【ASD体験談】「気にしすぎ」では片づけられない息子の苦しみ。嫌な記憶が消えない特性との向き合い方(専門家解説)

ライター:taeko
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小学6年生・ASD(自閉スペクトラム症)の息子、ミミ。嫌なことがあったときは、表情や態度でなんとなく分かります。何があったのかを話してくれることもありますが、その内容は、母親である私からすると、つい「気にしすぎじゃない?」と思ってしまうことが多々ありました。

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監修: 森 しほ
ゆうメンタル・スキンクリニック理事
ゆうメンタルクリニック・ゆうスキンクリニックにて勤務。産業医として一般企業のケアも行っている(産業医のご依頼を随時受付中)。 ・ゆうメンタルクリニック(上野/池袋/新宿/渋谷/秋葉原/品川/横浜/大宮/大阪/千葉/神戸三宮/京都/名古屋):https://yuik.net/ ・ゆうスキンクリニック(上野/池袋/新宿/横浜):https://yubt.net/ ・横浜ゆう訪問看護ステーション(不登校、引きこもり、子育て中の保護者のカウンセリング等お気軽に):https://yokohama.yuik.net/shinyoko-houkan/

「あの人、こっちを見ている!」悪意のない視線も気になって

わが家の長男ミミは、ASD(自閉スペクトラム症)と診断されています。ミミが小学5年生の頃、休日のランチでときどきフードコートに行っていました。2回目に行った時のことだったと思いますが、ミミが「あの人がこっちを見てくる」と突然言い出したのです。見てみると、少し立ち上がってこちら側をのぞき、すぐに座る人がいました。ずっと見ているわけではなく、待ち合わせの相手を探しているだけのようでした。

ミミが言うには、前回も同じ人がいて、その時もこちらを見ていたとのこと。同じ店で同じ時間帯なら、同じ人がいてもおかしくありません。けれど、ミミにとっては「見られている」という感覚がどうしてもぬぐえず、不快に感じられていたようです。
知らない人の視線が気になるASD(自閉スペクトラム症)の長男
知らない人の視線が気になるASD(自閉スペクトラム症)の長男
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数年前の「見られた」記憶が消えない……

ミミに残った「見られた」という記憶は、時間が経ってもなかなか消えません。4年生の時、教室の中で体操服に着替えていたら、カーテン越しに女の子が自分の下着を見てきたというのです。それ以来、ミミはその子に対して強い拒絶感を抱くようになりました。

数年経った今でも、その記憶は鮮明に残っているようです。中学の説明会に行った際、偶然その子がいたようで、「パンツ見てきた子がいる……」と言ってきました。私はつい「そんな何年も前のことを気にしてるの? たまたま見ちゃっただけだよ」と笑い飛ばしましたが、ずっと前の出来事であったとしても、ミミの中では嫌な気持ちがちっとも消えていないことに、少し驚きを感じました。
数年前のことでも、なかなか嫌な記憶が消えない
数年前のことでも、なかなか嫌な記憶が消えない
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咄嗟に出た「その場を収めるための言葉かけ」にハッとして

またある時は、塾で問題を間違えて、年下の子に笑われて嫌な気持ちになったことがありました。その日の帰りは、見たこともないほど暗い表情で「笑われたせいで授業に集中できなくなった。あんなヤツ……!」と悔しそうにつぶやきました。

私は息子の心を静めようと焦り、「いいじゃない、その子には6年生の問題は解けないんだから。大きいお兄ちゃんも間違えることがあるんだなって、安心して笑ったんじゃない?そんな良くない言い方はしないほうがいいよ」と言いました。

しかしすぐにハッとして、「でも、ミミは嫌だったんだよね」と付け加えました。マイナスの感情や記憶を引きずりやすいミミにとっては、その場しのぎの言葉ではなく、まずは「嫌だった」という感情をそのまま受け止め、寄り添うことが必要だと考えたからです。

それでも、一度芽生えた感情はミミの心の中からなかなか消えず、塾に行くたびに嫌な気持ちを思い出してしまうようです。
年下の子に笑われて嫌な気持ちに
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