小学校3年生になると、メモを渡してお買い物へ行かせるようにしました。

「分からないときは店員に尋ねる」と、尋ね方のリハーサルをして1人で出発！

間違えて買ってきたときは、お店にUターンです。

自分でサービスカウンターへ行き「返品」もしくは「交換」をしてもらいます。

これは「どこまでが自分の仕事なのか？」「正確に仕事をするとはどういうことなのか？」を、教えるためです。

5年生のときからは、1000円を渡して予算内で4人分のお昼ご飯を作る練習もしました。

メニューを決め、材料をメモし、計算をしながら買い物をします。

お金が足りなくて、より安価な材料を探したり、どの材料なら予算で収まるか考えたりもします。

さらに、手順を確認して調理もしなくてはなりません。

「生活力トレーニング」は、机上では学べないものばかり。

サービスカウンターの店員に顔を覚えられるほど、返品や交換をしてもらいました。

また、財布を落としてしまうことも多く、何度二人で財布を捜す旅に出たか分かりません。

それでも徐々にお買い物をクリアした息子。

コンビニでの公共料金の払い込みや、お風呂の掃除、自転車の空気入れ、犬の世話など、徐々にできる事が増えていきました。

インスタントですが、私にコーヒーを淹れてくれる、なんてサービスも覚えてくれました！

実は今も、なかなか生活習慣が定着しない息子。

「自ら動く事」が今後の課題ですが、頼んだことは手際よくやってくれます。

ADHDを伴うアスペルガーの息子は、動くことが好きです。

人見知りなくアクティブな息子だから出来たことかもしれません。

また、「生活力」は意外なところでも成果を発揮してくれました。

例えば、学校での係や委員会の仕事での評価が高いのです。

忘れっぽく字が汚い息子は提出物で内申点を稼げないので、苦手な科目の係を好んで引き受け、評価につなげています。

また、想定外の場面に対し、落ちついてすごせるようになってきました。

中学に入り、1人で電車に乗せたところ、乗る電車を間違えてしまい迷子になったこともありました。

当時は連絡も取れずハラハラしましたが、息子は駅員に行き先を尋ねるなどし、自力で帰宅することができました。

もう2度とこんな心配はご免ですが「困難を自分で解決する力」がついて来たと実感しました。

子どもによって、また発達障害はその特性から、向き不向きがあるでしょう。

でも、子どものペースに合わせて「生活力」を上げることは可能だと私は思います。

生活力トレーニングは実践学習です。

お金を計算したり（算数）、人にモノを尋ねたり（国語）、困ったときに解決策を考えたり（生活）、実は学習と同じなのです。

そして親子の時間やスキンシップが増え、心の安定にも繋がっています。

息子は療育は嫌いでしたが、生活力トレーニングは楽しく取り組んでいました。

息子に生活力が身に付くことで、私の将来の不安は少しずつ薄くなりつつあります。

（もちろん、今も不安はたくさんあって無くなったとは言えませんが）

親子で楽しみながら、子どものペースで、生活力アップ！！目指してみませんか？

きっと見えてくるものがあると思いますよ。