発達障害と体調不良の関係は?我が家の生活改善の工夫
ライター:ヨーコ
発達障害のある人は体調不良になりやすいと言われています。自律神経のコントロールが難しかったり、感覚の過敏や鈍麻があることで、体調を崩しやすいのです。精神的な症状にばかり目が行きがちですが、「朝起きられない」「すぐに熱を出す」「身体がつらい」という訴えも、特性の一部として注意してあげてほしいと思います。
発達障害診断をきっかけに、自分の体調に疑問を持つように…
私と娘は、親子揃ってアスペルガー症候群。娘の診断をきっかけに、私も42歳で診断を受けました。
私は小学校低学年くらいまではとても元気な子どもで、かかりつけ医にも「この子には薬はいらないよ」と言われるほどでした。ところが、小4で初潮を迎えた頃から体がガラリと変わり、体調がどんどん不安定になってしまいます。
当時は原因もわからず、お医者さんにも不思議に思われていましたが、娘が私と同じ頃にひどい体調不良に悩まされたことから、発達障害と体調不良の関係について考えるようになりました。
私は小学校低学年くらいまではとても元気な子どもで、かかりつけ医にも「この子には薬はいらないよ」と言われるほどでした。ところが、小4で初潮を迎えた頃から体がガラリと変わり、体調がどんどん不安定になってしまいます。
当時は原因もわからず、お医者さんにも不思議に思われていましたが、娘が私と同じ頃にひどい体調不良に悩まされたことから、発達障害と体調不良の関係について考えるようになりました。
アスペルガー症候群(ASD/自閉スペクトラム症)の原因は?遺伝する確率はある?【専門家監修】
当時は原因不明だった、体調不調
当時、私の身体は生理のたび、頭痛がひどかったり風邪をひいたり、ひどい痛みの時には吐いてしまうこともありました。
医師も「あんなに丈夫だったのに」と首をひねるばかり。
大学を卒業したあたりからは、精神的に不安定になりました。
パニック障害、不安神経症、強迫神経症にかかり、治療を受けるもののなかなか改善しません。
そして、子どもを出産したあたりから、こうした精神障害は一層ひどくなり、一時は実家の世話にならないと子どもの世話もできない状態になってしまったのです。
保健師さんの懸命な育児フォローと、精神科の紹介を受け、やっとカウンセリングにつながったおかげで、精神的には半年くらいでかなり落ち着きました。
現在も通院は欠かせませんが、以前とくらべるとだいぶ落ち着いて暮らせるようになりました。
それでも当時、私を診断した医師の中に、この「体調不良の原因は発達障害と関係しているかもしれない」と気付いた人は、1人もいませんでした。
医師も「あんなに丈夫だったのに」と首をひねるばかり。
大学を卒業したあたりからは、精神的に不安定になりました。
パニック障害、不安神経症、強迫神経症にかかり、治療を受けるもののなかなか改善しません。
そして、子どもを出産したあたりから、こうした精神障害は一層ひどくなり、一時は実家の世話にならないと子どもの世話もできない状態になってしまったのです。
保健師さんの懸命な育児フォローと、精神科の紹介を受け、やっとカウンセリングにつながったおかげで、精神的には半年くらいでかなり落ち着きました。
現在も通院は欠かせませんが、以前とくらべるとだいぶ落ち着いて暮らせるようになりました。
それでも当時、私を診断した医師の中に、この「体調不良の原因は発達障害と関係しているかもしれない」と気付いた人は、1人もいませんでした。
娘にも現れ始めた体調不良
私と同じアスペルガー症候群の娘は、生後8ヶ月頃から、ぜんそく様気管支炎を繰り返し、しょっちゅう高熱を出していました。
過敏でアレルギー反応が出やすく、感染症にもかかりやすいという特徴もありました。
神経が細く、ストレスが体調不良に直結するタイプで、不登校になる前から何かストレスがあるたびに体調を崩していました。
私が「もう学校は行かなくていい」と伝えてからは、しばらく元気だったのですが、小4で初潮を迎えてからひどい生理痛、頭痛、めまい、そして原因不明の腹痛を訴えるようになりました。
精神的にもまた不安定になり、私が仕事に行っていても「お腹が痛いから帰ってきて」と連絡が入るように。
私は中学生になることへのストレスかな?と考えていたのですが、どうやらそれだけではなかったようなのです。
過敏でアレルギー反応が出やすく、感染症にもかかりやすいという特徴もありました。
神経が細く、ストレスが体調不良に直結するタイプで、不登校になる前から何かストレスがあるたびに体調を崩していました。
私が「もう学校は行かなくていい」と伝えてからは、しばらく元気だったのですが、小4で初潮を迎えてからひどい生理痛、頭痛、めまい、そして原因不明の腹痛を訴えるようになりました。
精神的にもまた不安定になり、私が仕事に行っていても「お腹が痛いから帰ってきて」と連絡が入るように。
私は中学生になることへのストレスかな?と考えていたのですが、どうやらそれだけではなかったようなのです。