みなさんは、人との関わりの後にどっと疲れた経験はありますか？

私は、色々なところへ出向いてお喋りするのが好きで、むしろいつも喋り過ぎてしまい後悔する程なのですが、帰宅後は本当に疲れ切って家事もできなくなってしまいます。

ASD（自閉症スペクトラム障害）の娘も、療育や他の大人と関わると超ハイテンションになることがあります。

先日の療育時にも、興奮して張り切りすぎの大声が漏れ聞こえてきた時点で「ヤバイな…」と思っていました。

案の定、終了時に私が呼ばれた頃から雲行きが怪しくなっていき、散々文句をブチまけたあと私を靴で叩き、号泣し、文句についてギャースカ論じて悪態を付きながら帰路へ。

また、保護者会などに連れて行くと、そこへ集まる大人に対してのマシンガントークが止まらなかったり、自分アピールに精を出したり。

そして、帰りには疲れ切って不機嫌になってしまいます。

よくよく考えてみると、息子も、そして私も似たような感じなのです。

息子も「気疲れ」するタイプ。

さすがに私の場合は一応、30数年生きてきた中で「口は災いの元」を実感するような痛い目にも合い、だいぶ調整できるようにはなってきていますが、疲労は変わらず…むしろ酷くなっています。

なぜこんなに疲れるのか？

子どもたちの様子に気付いて初めて考えてみました。