こんにちは😄
放課後等デイサービスかなでです。
前回の『怒り』とは？の続きです✨

『怒りは二次感情？』
これは元々は別のネガティブな感情が怒りに代わっていくと言われています。
例えば、宿題をしない子どもに対して｢早くしなさい｣｢やらないと困るよ｣等、何度か声かけをしますよね？😞💦

それでも、やらないと｢いい加減にしなさい！👹｣と雷を落としてしまう…
では、その『怒り』の本当の理由は何でしょうか？

『怒りの火山　一次感情』
怒りの元になる感情は、大まかに言うと
・心配・不安・疲れ・寂しさ・不甲斐なさ・残念・苛立ち・恥ずかしさ
等々…これらの感情の、マグマの入口が塞がれると最後に噴火口から『怒り』が噴出します🌋

特に親は『心配』が一番に先行しますよね💦
（おつかれさまです💦）
なるべくなら怒りたくないですよね。
エネルギー使いますし😢

次回は、イライラと上手に向き合う為の方法を紹介したいと思います。

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場所: 札幌市中央区大通東7丁目12-50
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