こんにちは。
AIAI PLUS鴫野です。

運動プログラムの様子をご紹介します。

ミニハードルをしました。
膝をしっかり曲げて両足揃えてジャンプ！！

ジャンプは姿勢や体全体のバランスを取り
現状の筋力を最大に発揮する練習になります。

うまく飛べたお友だちの顔を見ると・・・
とっても素敵な笑顔！！

これからも楽しく運動して
みんなが成長がしていく姿が
見られると嬉しいな。


担当：北岡

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