こんにちは。
AIAI PLUS鴫野です。

運動プログラムの様子を紹介します。
片足立ちでボール移しをしました。

片足立ちはお尻、お腹、太ももといった広い範囲の
筋肉を鍛えることが出来ます。
同時にバランス感覚も身につくので転びにくくなります。

今回はボールを移す事でさらに難しくなっています。

お友だちはしっかりとバランスを取りながら
ボールを移すことができました。

「がんばれ～！」　と椅子に座って見てるお友だちからの
応援の声も聞こえてきました。

無事に5つのボールを移すことができ、
「楽しかった、もう一回やりたい」とリクエストもしてくれましたよ(^▽^)/

次はどんな活動かな？
楽しみだね(*^^*)

担当：藤浦
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