こんにちは🧸🫧
🌈AIAIPLUS北小岩です🌈
東京では桜が見頃を迎えているようですね🌸
しかし気温は低くまさに花冷え🥶
風邪をひかないように対策して
お花見に行きたいですね☺️
さて本日のお写真は
マット運動のくま歩きです🐻🤎
手足をマットにつき
四つん這いになって
膝をつけずに歩きます🌟
腹筋と背筋を使うので
体幹が鍛えられます💪‼️
体幹が鍛えられると
長時間椅子に座れるようになるなど
学習面にも良い影響があります✨
しっかりお尻を上げて
膝をつかずに
上手にくまさん歩きが出来ました👏
AIAIPLUS北小岩では
体験・見学をいつでも
お待ちしております。
お気軽にお問い合わせください!
本日もご覧頂き
ありがとうございました🍀
担当:大峡🐨
3月31日
教室の毎日
25/03/31 19:43
