こんにちは！桜木町教室です！

今回のブログは、年末年始明けの生活リズムについてお話していきます！

年末年始のお休みが明け、少しずつ日常の生活に戻る1月。
この時期は、「朝なかなか起きられない」「気持ちの切り替えが難しい」「以前より疲れやすい気がする」と感じるお子さまも多くいらっしゃいます。

生活リズムが一時的に崩れることは、決して珍しいことではありません。
長いお休みを過ごした後であれば、なおさら自然なことだと思います。

LITALICOの現場でも、お子さま一人ひとりの様子を見ながら活動量や関わり方を調整しています。

LITALICOで大切にしていることは、「元に戻すこと」よりも「安心して過ごせること」です。
少し集中できなくても、気持ちが揺れやすくても、まずは「来られたこと」「その場にいられたこと」を大切にしています。

ご家庭でも、
・完璧な生活リズムを目指さなくて大丈夫
・少しずつ戻っていけば十分
という気持ちで見守っていただけたら十分だと思います。

早く寝られなかった日があっても、うまく切り替えられない日があっても、それはお子さまが怠けているわけではなく、環境の変化に一生懸命対応しているサインかもしれません。

1月は、心と身体のペースを整えていくための「準備の時期」でもあります。

生活リズムのこと、ご家庭での過ごし方のこと、「こんなことで相談していいのかな？」と思われることも、どうぞお気軽にお声がけください。

LITALICOでは、お子さま一人ひとりのペースを大切にしながら、保護者さまと一緒に歩んでいけたらと思っています。

◇◆◇2025年度　ご利用者さま募集！◇◆◇

LITALICOジュニア桜木町教室では、ご利用者さまを随時募集しており、
現在も体験授業を行っています。
お子さまのご様子を拝見し、ご相談をさせていただければと存じます。
また、関係機関の方の見学も予定しております。
興味のある方は、お気軽にお問い合わせください！
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