2021.8.23（月）

こんにちは。個別療育を中心に行っております、児童はったつ支援室まるソラです。
夏の食べ物といえば・・冷たいものを思い浮かべますよね。
まるソラの壁面にも、おいしそうなかき氷とすいかが飾ってあります。
今日はすいかについてご紹介しようと思います。我が家は家族みんなすいかが大好きで、毎年、長野県の松本のすいか祭りに参加しています。
地元のすいか農家の方に、おすすめの切り方を聞いたので、さっそくやって見ました。

＜スティックすいかの切り方＞
① すいかを横に半分に切り、まな板に果肉部分を下に置きます。
② 縦、横に格子状に切ります。
③ スティックすいかの完成！

小さいお子さんでも、手や口が汚れにくく、おすすめです☆

また、すいかには、リコピンやカリウム等の成分を多く含んでいるそうで、夏バテやむくみ改善効果も期待できます！
まだまだ暑い日が続きそうです。他にも、色々な切り方、食べ方があるので、ご家族で楽しんでみては
いかがでしょうか。


個別療育中心の児童はったつ支援室まるソラ
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