2022.8.25（木）
こんにちは。個別療育を中心に行っております、児童はったつ支援室まるソラです。

涼しい風にほっとして、秋を感じるようになりました。秋と言えば実りの秋！果物がおいしい季節ですね。
お店にはぶどうが登場しています。最近は種がないもの、緑、紫、赤とさまざまな色もあって、選ぶのが楽しいです。ぶどうのきれいな色はβ-カロテンという栄養で、体内でビタミンAとして働き、目や皮膚を健康に保ってくれる働きがあります。
また、ポリフェノールは体のサビである活性酸素の発生を抑えて、老化や免疫機能低下を防いでくれます。ぶどうの皮の部分に主に含まれますが、実の部分にも含まれることがわかっています。

ぶどうの皮はむかなくても食べられるものもありますが、一緒に皮をむきながら食べるのも楽しいものです。ぶどう以外にもレタスをちぎったり、トマトのヘタを自分で取ったり、枝豆をさやから出したりする動きは、指先をしっかり使います。
このように指先をたくさん使うことは、箸を持って食べたり、鉛筆で字を書いたり、消しゴムで消したりすることにつながっていきます。何気ない動作の中で、指先はたくさん活躍しています。ご家族と楽しい経験を積めるといいですね(^^)　９月の制作は「ぶどう」の予定です。みんなのぶどうが実ることが楽しみです。

個別療育中心の児童はったつ支援室まるソラ
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