本日の有酸素運動では新たな挑戦に取り組もうと
サーキット運動を行いました💪
コースの中に障害物を設置し、体の動かし方や
バランス感覚を培うとともに
体幹を鍛えよう!ということで皆で取り組みました♪
スタート地点からケンケンパをしてストーンに見立てた椅子を
落ちないようにジグザグに渡ると…
お次はマットで前回りをしたりゴロゴロと転がってみたり
皆慎重に考えながら取り組んで下さるご様子が見られました😄
トランポリンでジャンプをしたり体を平行に保ったり
いろんな体の動かし方を学びました。
何周も何周も挑戦して下さるお子様もおり、皆
楽しそうにしながら頑張って下さいました(^^♪
これからも新たな挑戦をみんなで取り組みたいと思っています😉🔥
2月10日 有酸素運動 サーキット
教室の毎日
21/02/12 11:43