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~体操の時間⏰~

こんにちは😊✨
火曜日は月に3、4回体育の先生にお越し頂き、
体操をご指導いただいております😄

5月の体操はゴールデンウィーク明けの
17日(火)から3週連続で体操を実施します(^^♪

昨日は身体をほぐすストレッチからスタートし、マットを使って
三点倒立のマット運動を行いました🔥
ケガがないように細心に注意を払って
先生の話をしっかり聞いてお手本を見ながら一人ずつ行いましたが
手と頭で体をしっかりと支え、足を真っすぐピンと伸ばします😊
足を真っすぐ上に伸ばす事は難しいですが補助に入りながらも
皆頑張って挑戦してくれていました。

他にも両足ジャンプやケンケン、ほふく前進、手と足を両方使いながら
円周をまわったりと汗もたくさんかきましたが、筋力トレーニングにもなり
子ども達もとっても楽しそうに参加してくれていました!
運動が苦手なお子様でも出来るようになることが増えていくことで
自分自身にも自信を持てるようになります😊✨

体操の最後には2チームに分かれて皆で楽しいゲームを皆で行いました!

今後は鉄棒、跳び箱なども本格的に実施していきますので
体操の時間も楽しみです🎵
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