バランストレーニングと、
ラーメン体操をしました。
バランストレーニングでは、
グラグラせずに、静止でキープ。
キレイなポージングでした。
ラーメン体操でも、まずは先生の見本を
見ながらゆっくり練習した後に、
曲にあわせて体操をしました。
導入は安心に繋がります。
最後は笑顔で終われました。
4/10(金)ラーメン体操
教室の毎日
20/04/10 22:53
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