こんにちは、伊東です。
朝晩は肌寒くなり、秋の気配を感じる今日この頃です。
日中との気温差もあるので、体調管理をしていきましょう！
今回は、ジュニアで取り組んでいるとび箱の『抱えこみ跳び』を紹介します。
キッズのプログラムにも、とび箱はありますが、この『抱えこみ跳び』はありません。
子ども達の中で、とび箱は開脚跳び（足を開いて跳ぶ）という概念があるのか足を閉じてなかなか跳べない様子が見られます。
まずは、とび箱に肩幅程度に手を開いて着きます。
次にその手の間に膝をついてとび箱に乗る練習をしていきます。
これができたら、膝ではなく足の裏で乗る練習に取り組み、
最後は足をつかずに跳び越える練習をしていきます。
不安定な体勢で恐怖心を抱く子が多いため、
いつでも手が出せるよう安全に配慮して取り組んでいます！
【運動P】抱えこみ跳びに挑戦中！
教室の毎日
19/10/05 17:38