こんにちは。小山です。
今週からジュニアの運動に新しくバランスボードが加わりました☆★
項目は①長座②スクワット③腕立てポーズです!
みんな、新しいメニューに興味津々!!
何をどうやるのか早く知りたくてたまらない様子です!
いざ、指導員が見本を見せると
「こんなの簡単♪簡単♪」「できるよー!」
と口々に答える子ども達!実際やってみると……
「あれっ?」「おっとっと!」みんな、ふらふらと揺れてバランスを保つことに必死です!
自分たちで簡単!と豪語してしまったので、
成功させなければという気持ちで頑張っていました(^^)♪
じっと止まって、真っ直ぐを保ったり、体幹を意識したりする機会も少ないので、
このメニューを通して重心を整えていければと思います。
そして、サーキットを取り組むにあたって、
身体の動かしやすさに繋がっていくと良いなと思います(^-^)
一緒に頑張っていきましょう!!
【運動P】バランスボード
教室の毎日
20/08/22 16:56