児童発達支援事業所
  • 空きあり
  • 土日祝営業

LITALICOジュニア高槻教室のブログ一覧

近隣駅: 高槻市駅、高槻駅 / 〒569-0071 大阪府高槻市城北北町二丁目3番2号 高槻市駅前クロダビル 4階
24時間以内に5が見ています!
空き確認・見学予約
電話で聞く場合はこちら 050-1720-7313

【ポジティブに過ごそう!前編】

高槻教室紹介
こんにちは!リタリコジュニア高槻教室です!

今回はポジティブ心理学についてお話します!
ポジティブ心理学とは人間のポジティブな面について研究していて、
心理的な幸福度や満足度(ウェルビーイング)を高めるためには5つの要素があるといわれています。
ここでは5つの要素であるPERMA理論をご紹介します。

P=ポジティブな感情
日々の生活の中で愛や喜び、笑い、感謝、興味といった私たちがもつポジティブな感情です。
ポジティブな感情を持つことや、ポジティブな感情をもたらしてくれる活動を行うことが生活をより良いものにします。
E=エンゲージメント(没頭・没入など)
現在の瞬間に生き、目の前の活動に完全に集中することです。
充実感や満足感は何かに没頭したり集中したりした後に回想的に現れると言われています。

残りの3つは後編でご紹介します!
5つの構成要素を日常的に取り入れて幸せに過ごしていきましょう♪

掲載情報について

施設の情報
施設の情報は、株式会社LITALICOの独自収集情報、都道府県の公開情報、施設からの情報提供に基づくものです。株式会社LITALICOがその内容を保証し、また特定の施設の利用を推奨するものではありません。ご利用の際は必要に応じて各施設にお問い合わせください。施設の情報の利用により生じた損害について株式会社LITALICOは一切責任を負いません。


利用者の声
利用者の声は、施設と関わりをもった第三者の主観によるもので、株式会社LITALICOの見解を示すものではありません。あくまで参考情報として利用してください。また、虚偽・誇張を用いたいわゆる「やらせ」投稿を固く禁じます。 「やらせ」は発見次第厳重に対処します。


施設カテゴリ
施設のカテゴリについては、児童発達支援事業所、放課後等デイサービス、その他発達支援施設の3つのカテゴリを取り扱っており、児童発達支援事業所については、地域の児童発達支援センターと児童発達支援事業の両方を掲載しております。