節分も終わり、2月も2週目になりました。
まだまだ寒い日が続きますね…。

「姿勢が崩れる」と言ったお話をよく耳にすることが多いかと思いますが、今回は姿勢維持について、簡単にお話できればと思います。

姿勢が崩れやすかったりすると「姿勢を維持する筋肉が弱いから」や「体感が弱いのかな」と感じる・お聞きすることがありますが、その際に体の筋肉だけにフォーカスしがちになっていたりしませんか？
実際に姿勢維持時に使う筋肉を、使うことが苦手という場合もありますが、実は環境面も大きかったりします。
例えば、その取り組みや課題の内容はそのお子さんにとって興味があるか・ないか、難易度は適切か、その日・期間の体調やコンディション、時間、集中しやすい環境か(ざわついている、椅子の高さが合わない、気温など)、実は環境面も大きかったりします。
また、そのお子さんが集中しやすい環境もお子さんで異なると考えております。
例えば、動いている方が集中しやすい場合やざわざわしている方が勉強に取り組みやすい場合もあり、実際にフードコートで勉強をした方が集中しやすいという方もいらっしゃいますね。

正しい姿勢は凛々しくかっこよく見え、時と場面により必要な時はあるかと思います。ですが、その子の「行いやすい姿勢」を見つけてあげたり、出来た時には「すごいね！」と、たくさん褒めてあげてくださいね。

どんなところなんだろう？

何をしているのかな？

など、少しでも興味があればお電話ください！
たくさんのご連絡お待ちしております(*^-^*)




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