こんにちは✨
癒しの森kidsみくりやです!🍀
本日2つ目のレクリエーション活動は週に何度かある恒例の体幹トレーニング!💪🏻🔥
いつもと違ったスタイルで遊び感覚で行いました!その名も「大根抜き!!」
児童たちにうつ伏せになってもらいスタッフが児童の足を引っぱってその場で耐える!というなトレーニング😳
このトレーニングでは「身体のどこに力を入れるのか?」「力をどのように使うか?」といった部分を児童たちにも感じて欲しい!という狙いで取り入れてみました!!🤸🏻♂️✨
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体幹トレーニング『大根抜き⁉️」
教室の毎日
23/02/02 20:57