こんにちは✨
癒しの森kidsみくりやです!🍀
今日は体幹トレーニングを行いました!💪🏻🔥
2種類のトレーニングを実施し、1つ目のトレーニングはサーキット式で行い、『踏み台昇降〜反復横跳び〜プランク』の3種目を取り入れ、各種目20秒の計1分のサーキットトレーニングとなりました🏃🏻♂️🏃🏻♀️
どの種目も積極的に取り組む児童の姿が見られました!!😉💮
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体幹トレーニング《其の壱・1分サーキット》
教室の毎日
23/03/10 21:08