27日（金）はダンス療育の日でした。

学習療育が終わって、講師の先生の前に集まり
今日の内容を説明して療育の開始です。

本日の内容は
① マッサージ
② 体幹トレーニング
③ ステップワークとバランストレーニング　　を行いました。

最初は縦一列になって肩もみの要領で肩から背中当たりをお互いにマッサージを
行なった後、体幹トレーニング開始です。

仰向けから8カウントで上体を起こす腹筋運動からスタート。
最近は自力で起き上がれる子どもさんも多くなり、体も強くなってきています。
8カウントから4カウントに時間が短くなっても、頑張って付いてくる子どもさ
んも多くなってきました。
起き上がれない子どもさんも指導員と一緒になって起こす事マスが出来てます。
背筋運動やブリッチ、など数種類のトレーニングをこなして、顔も真っ赤にな
って頑張ってくれました。

バランストレーニングは講師の方の手拍子に合わせて片脚でバランスを取ります。
片足バランスの時に各自でポーズを作って止まるのですが、動物のポーズやキャ
ラクターのマネなど個性的な表現で決めてくれました。
ステップワークではジャンプを入れながら、いろんなリズムで歩いたり、音楽に
合わせて、2ステップやサイドキックなどを入れて動きました。
これらのトレーニングでは体力の向上のみならず、想像力や創作力の向上にも
繋がると考えています。

ガリレオ六甲道では、色々な運動を取り入れた療育を行っています。
興味を持たれた方はガリレオ六甲道迄ご連絡をお待ちしています。