
今月最後のダンス&体幹トレーニングの療育を行いました。
小学校低学年から中学生まで参加して
今日は指導員も全員参加して、中身の濃い療育になりました。
体幹トレーニングでは、ストレッチを入れながら
色々な腹筋運動、背筋運動、腕立て姿勢など
していきます。子どもたちは毎週取り組んでいるせいか
しんどいながらも姿勢を維持して頑張っていますが
指導員は久しぶりに取り組んだせいか
体を震わせ何とか維持していましたが、
バテバテの様子で、日頃からの鍛錬の大切さを
改めて思い知りました。
この後もリズムトレーニングでいろんなステップや
ポーズなどをのびのびと表現し、
しっかり療育をこなしていく子どもたち
また来月以降も体力も表現力もどんどん成長
していってくれると思います。
そんな子供たちの成長を実感した本日のダンス療育でした。
小学校低学年から中学生まで参加して
今日は指導員も全員参加して、中身の濃い療育になりました。
体幹トレーニングでは、ストレッチを入れながら
色々な腹筋運動、背筋運動、腕立て姿勢など
していきます。子どもたちは毎週取り組んでいるせいか
しんどいながらも姿勢を維持して頑張っていますが
指導員は久しぶりに取り組んだせいか
体を震わせ何とか維持していましたが、
バテバテの様子で、日頃からの鍛錬の大切さを
改めて思い知りました。
この後もリズムトレーニングでいろんなステップや
ポーズなどをのびのびと表現し、
しっかり療育をこなしていく子どもたち
また来月以降も体力も表現力もどんどん成長
していってくれると思います。
そんな子供たちの成長を実感した本日のダンス療育でした。