今月最後のダンス&体幹トレーニングの療育を行いました。
小学校低学年から中学生まで参加して
今日は指導員も全員参加して、中身の濃い療育になりました。
体幹トレーニングでは、ストレッチを入れながら
色々な腹筋運動、背筋運動、腕立て姿勢など
していきます。子どもたちは毎週取り組んでいるせいか
しんどいながらも姿勢を維持して頑張っていますが
指導員は久しぶりに取り組んだせいか
体を震わせ何とか維持していましたが、
バテバテの様子で、日頃からの鍛錬の大切さを
改めて思い知りました。
この後もリズムトレーニングでいろんなステップや
ポーズなどをのびのびと表現し、
しっかり療育をこなしていく子どもたち
また来月以降も体力も表現力もどんどん成長
していってくれると思います。
そんな子供たちの成長を実感した本日のダンス療育でした。
今月のラストダンス!
教室の毎日
22/02/25 19:39