先週の英語運動療育からヨガ療育を紹介いたします。
この日は英単語の発音カルタから始まり
次に行ったのがこのヨガ療育でした。
ヨガ療育では

① 柔軟性を高める動き。
② 体幹を鍛える動き
③ バランスを高める動き
④ 2人組で行い、お互いで協力することを経験する動き

の4つに分けて行っています。
動きは子どもさんたちが回すルーレットと
子どもさんが引くカードで決まります。

ルーレットで①～④のどの動きをするのかを決めて
具体的な動きが書いてあるカードを引いてどんなことを
するのかを決めていきます。

子どもさんたちは動きを決めるこのルーレットやカード引き
をするのが大好きで、喜んでやってくれます。
実際の動きが決まったら、デイビッド先生が見本をして
それを子どもさんたちが自分の能力に合わせて
カードの動きをしていきます。
（写真はバランスを高める動きで引いた「かかし」のポーズ）

いろんな体力をつけるだけでなく、お互いに協力して
形を作ったり、トレーニングをしたりと
体力以外の面も学んでいくところも沢山あります。
この時にやった動きをこの後に行ったゲームでも
行い、その時には形もかなり綺麗にできるようになっているので
子どもさんたちの学習能力ってやっぱりすごいなと
いつも感じてしまいます。
職員も一緒にやっているので、いつもヨガが終わった後は
なぜかすっきりした気分になれます。

これからも子ども達同様、職員も一緒になって
ヨガを楽しんでいこうと思います。