先週の療育からデイビッド先生の運動療育のご紹介
先週のDavid先生の運動療育では
エクササイズ(体幹トレーニング)と
Bigballdrive(ビッグボールドライブ)
を行いました。
体幹トレーニングを済ませた後、お茶休憩をはさんで
bigballdriveを行いました。
Bigballdriveとは、フロア内に設けたコースを1人一周ずつ交代で
バランスボールを使ったエクササイズをしながら動くチームリレーです。
バランスボールを転がしたり、ドリブルしたり、持ったまま走ったり
いろんなボールの動きに合わせて体を動かすので
ボールや動くものに対しての身体調整力を鍛えています。
そして4人~5人1組で行うので意外と早く回ってきて
体力がすごく鍛えられるんです。
最初は全力で頑張っている子どもさんも
だんだんと体力がなくなってきて、終わった頃には汗もかいて
かなりの消耗があるようです。
ただ終わった後のお茶がかなりおいしいようで
帰る頃には水筒も空っぽの子どもさんもかなりいらっしゃいます。
以前は途中で音を上げる子どもさんもいましたが
最近では最後まで頑張れる子どもさんも多く体力がついてきているようです。
これからも楽しみながら体をしっかり鍛えて、がんばってもらおうと思います。
David先生のの運動療育:ビッグボールドライブ!
教室の毎日
23/05/15 21:30