
先週の水曜日は講師の先生による英会話運動を行いました。
今回の英会話運動ではトランポリンとマットを使った運動を行いました。
トランポリンを使うことで筋力や体幹の強化が期待できます。また、マット運動では柔軟性や瞬発力を鍛えることが期待されます。
ご利用者様方は集中しながら楽しく取り組んでおられました。
今回の英会話運動ではトランポリンとマットを使った運動を行いました。
トランポリンを使うことで筋力や体幹の強化が期待できます。また、マット運動では柔軟性や瞬発力を鍛えることが期待されます。
ご利用者様方は集中しながら楽しく取り組んでおられました。