こんにちは！ハッピーテラス鴻巣教室です。

いつの間にか季節はすっかり秋模様となってきました🍂🍂🍂涼しい風に、高く澄んだ空‼大きく深呼吸したくなるような気持ちの良い季節です＼(^_^)／
昼夜の気温差が大きい季節でもあるので、健康面には十分気を付けていきたいですね‼

さて、そんな秋の始まりですが、今週のテーマは正に「病気や怪我」でした🏥その中でも予防の観点から、「食欲の秋」「スポーツの秋」に着目し、ムキムキくんクイズを実施しました‼

やはり、旬の食材は脂がのっており栄養満点で、積極的に取り入れることは子どもたちの成長には欠かせません。また、いつでも、季節に関係なく、何でも手に入る時代だからこそ、子どもたちに旬を伝えていくことも大切なのかな、と思っております🌟
また、体の仕組みを知り、なぜ子どものころから色々な物をバランスよく食べ、栄養をしっかりと取らなければいけないのかを、筋肉に絡めて勉強しました✎
全部で10問あり、正解するごとに、胸筋・腹筋・上腕二頭筋などの筋肉がついていき、全問正解すると、ムキムキくんの完成です💪(⁰▿⁰)💪

その中の、2問について取り上げます‼
Q1.秋に美味しい食べ物は…子どもたちは、スイカ、いちご、秋刀魚から迷わず秋刀魚を選ぶことができていました。きっとそれぞれのご家庭でも、そんな会話をされているのかなと思わせる場面でした🐟🐟🐟

Q2.骨や筋肉が一番強い年代は…選択肢は、20代・40代・60代とありましたが、イメージするのが難しいお子様もいますので、実際に身近にいる人を例に挙げると、答えは自ずと20代と導くことができていました🎯
時には先生のヒントを参考にしながら全問正解し、できあがったムキムキくんのシュールなフォルムに子どもたちは大爆笑！！！
私たちも、子どもたちと一緒に身に付いた知識もあり、改めて成長期のお子様にかかわることの責任感や、その時期に関われることの楽しさを再確認できました。

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