こんにちは
ステラです😉✨
ステラ1では、
『相撲ゲーム』に取り組みました😊
相撲の四股(しこ)を数を決めて
みんなで取り組みました♪
下半身の筋肉を鍛えたり、
股関節の柔軟性を高めたりする効果があります🤩
体幹の強化やバランス感覚の向上にも期待できます!
畳1畳ほどのスペースがあれば
手軽に出来るのでお家でも簡単に出来ます✨
股関節周りの筋肉は、姿勢の維持や
体の重心を安定させる大切な働きをしています😉
毎日少しずつでも取り組めれば良いですね🙆♀️
ステラでは、児童発達支援・放課後等デイサービスを募集しております!
見学等ご希望の方は、お気軽にご連絡ください🙇♂️
🏠ステラ【放課後等デイサービス・児童発達支援】
📍中野島駅から徒歩6分
神奈川県川崎市多摩区中野島4-16-13 菅野ビル1F
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相撲ゲーム
教室の毎日
25/03/03 13:38
