前回のサーキット（リズムウォーク）では、ケンケンパリングを紹介しましたが、今回はバランスストーンを紹介します👏🏻

バランスストーンの上を歩くだけでなく、こんな使い方もあるんです😏

添付写真にて、上が①、左下が②、右下が③で解説します。

①前や横にジャンプして飛び越えます。
とてもシンプルなので、多くのお子様が取り組む事ができます。
また、カウントをしてテンポに合わせる動きも取り入れると、リズム感や集中力、協調性なども育まれます。

②片足ずつ前にジャンプして飛び越えます。
足の動かし方は、①より少し難易度は上がりますが、こちらもシンプルなのでオススメです。

③後ろ歩きで進みます。
後ろを見ながら歩くので、前に歩くよりも視界が狭くなり、一気に難易度が上がります😳

バランスストーンは、脚力や体幹、模倣する力だけでなく、集中力や目と足の協応動作、空間認知力なども育まれるので、サーキットや個別療育で使用する事がとても多い教材です。

今回は３つの方法を紹介しました。
また違う方法を投稿しますので、楽しみにお待ち下さい♪
是非、参考にして頂けると幸いです😊


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