こうなったらどうしよう…
あぁなったらどうしよう…
どうしよう…どうしよう…
のマイナス思考から
こうなったらいいな
あぁなったら最高だな
のプラスの思考へ
どうなりたいか
どうなっていたいか
いつも最高の自分をイメージ!
ーーーーー
頭はマイナスなことを考えるようになってると言われています。
プラス思考に切り替える訓練が必要ですね。
筋トレのように繰り返し繰り返し練習練習。
花のように上を向いていきましょう!
でもどうしても前向きになれない時は、いつでもご相談ください。
人に話すと考えが整理されて、少しスッキリしますよ。
プラス思考
教室の毎日
24/07/18 21:33