こんにちは🌞
ラヴィニールいりなか教室です♪
早いものでもうあっという間に10月ですね🌕
今月から「運動目標」が変わりましたので、ご紹介しますね☆
【10・11月の運動目標】
🟤 コーディネーション運動
・ラダーなどを使って足を素早く動かしたり、決められたステップを正確に行う
・リズムよく身体を動かす力を高める
・「跳ぶ・止まる・方向を変える」など様々な動きを組み合わせて行う
・自分の身体の動きを意識してコントロールする力を身につける
🟡 大きなジャンプ
・助走をつけて勢いを生かし、遠くへ跳ぶことに挑戦する
・踏み切るタイミングを意識し、片足でしっかりと地面を蹴る
・腕を大きく振るなど、身体全体を使ってジャンプする
・距離や記録に挑戦し、「前より遠くへ跳べた!」という達成感を味わう
🟤 練習した動きをゲームの中に活かす(ボール)
・これまで練習してきた「投げる・捕る」などの動きをゲームの中でもつかう
・ボールだけでなく、相手や味方の位置にも目を向ける
・「どこに動いたらいい?」「誰にパスしたらいい?」など自分で考えて行動する
・ゲームの中で、落ち着いて状況を把握して動く
🔴 チーム対抗のゲーム
・チームの中で役割を決めたり考えたりして動く
・仲間が活躍したり、助けてくれたりしたときに褒めたり、感謝の言葉を伝える
・チームの仲間同士で作戦を考える
この目標に沿って活動内容を考えて参ります💪🏻
今月も来月も楽しく体を動かしましょうね☺️✨✨
⸻
ラヴィニールいりなか教室では随時体験受付中です💁♀️
ラヴィニールいりなか教室
〒466-0833
名古屋市昭和区隼人町7-8
杁中駅ビル2階
📞052-875-8367
詳しくは、ラヴィニールのインスタグラムにも掲載していますので、是非ご覧ください😊
インスタグラム➡【@lavenir_irinaka】
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・ラダーなどを使って足を素早く動かしたり、決められたステップを正確に行う
・リズムよく身体を動かす力を高める
・「跳ぶ・止まる・方向を変える」など様々な動きを組み合わせて行う
・自分の身体の動きを意識してコントロールする力を身につける
🟡 大きなジャンプ
・助走をつけて勢いを生かし、遠くへ跳ぶことに挑戦する
・踏み切るタイミングを意識し、片足でしっかりと地面を蹴る
・腕を大きく振るなど、身体全体を使ってジャンプする
・距離や記録に挑戦し、「前より遠くへ跳べた!」という達成感を味わう
🟤 練習した動きをゲームの中に活かす(ボール)
・これまで練習してきた「投げる・捕る」などの動きをゲームの中でもつかう
・ボールだけでなく、相手や味方の位置にも目を向ける
・「どこに動いたらいい?」「誰にパスしたらいい?」など自分で考えて行動する
・ゲームの中で、落ち着いて状況を把握して動く
🔴 チーム対抗のゲーム
・チームの中で役割を決めたり考えたりして動く
・仲間が活躍したり、助けてくれたりしたときに褒めたり、感謝の言葉を伝える
・チームの仲間同士で作戦を考える
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