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🏃‍♂️活動紹介「走り幅跳び」

こんにちは🌞
ラヴィニールいりなか教室です♪


今週の運動目標は 「大きなジャンプ」!

今回は、小学校の体育でも取り組む「走り幅跳び」に挑戦しました!

助走をつけて勢いを生み出し、片足で力強く踏み切って、できるだけ遠くへジャンプ!着地まで身体の動きを意識しながら、一人ひとりが目標を持って取り組みました。

「前回の記録を越えたい!」と、自分の記録更新を目指して何度も挑戦する姿も見られました✨

一方で、思うような記録が出ず、悔しい気持ちを表現するお友達もいました。

そのような場面では、記録だけに注目するのではなく、**「しっかり助走ができていたね!」「踏み切りが力強くなっているよ!」**など、それぞれができていることを具体的に伝えました。

さらに、「腕を大きく振ってみよう!」「踏み切るときに地面を強く蹴ってみよう!」など、次の挑戦につながるアドバイスも行い、自信を持って取り組めるようサポートしました😊

【この活動のねらい】

💡 身体コントロール・動作調整
助走から踏み切り、着地まで一連の身体の動きを調整する力

💡 タイミング調整・運動企画
助走の速度や歩幅を調整し、適切なタイミングで踏み切る力

💡 空間認知・バランス能力
跳ぶ距離や着地点を捉え、空中姿勢や着地時のバランスを保つ力

自分なりの目標に向かって挑戦すること、そして思うようにいかないときも、できていることに目を向けながら次の一歩につなげることを大切にしています。

これからも、一人ひとりの小さな成長や頑張りを認めながら、さまざまな運動に取り組んでいきます!✨


インスタグラムやホームページにも詳しく記載しているので、合わせてご覧ください😊

⸻

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