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【活動紹介】 🤸‍♂️マット運動「後転」🤸‍♀️

こんにちは🌞
ラヴィニールいりなか教室です♪


前転が上手にできて指導員から〇をもらえたお友だちは、後転にチャレンジしました!✨

後転は、前転とは違い後ろ向きに回るため、初めは「どうやって回るの?」と戸惑う様子も見られました😊

活動では、後転の練習に入る前に、足を伸ばしたゆりかごの動きを行い、回転する感覚を体験しました✨

また、手のつき方や目線など、一人ひとりに合わせたコツを伝えながら練習を進めました👏

「今、膝がついていなかったね!」
「さっきよりきれいに回れているよ!」

など、できたことに目を向けながら声掛けを行い、子どもたちの自信につながるよう支援しました😊🌟

さらに、自分の力だけで回ることが難しいお友だちには、マットの下にロイター板を入れて勢いをつける工夫も行いました✨

「回れた!」「できた!」という感覚を大切にしながら取り組むことで、少しずつコツをつかみ、上達していく姿が見られました👏✨

みんな最後まで意欲的に練習に取り組み、成長する姿に指導員も驚きと喜びを感じた活動となりました😊♪



【この活動で育つ力】

▶ ボディイメージ
→自分の体の動きや姿勢を理解する力

▶ 体幹・筋力
→回転するために必要な体を支える力

▶ バランス感覚
→回転中や着地時に姿勢を保つ力

▶ 協応性(体を連動して動かす力)
→手・足・体を連動させて動く力

▶ 空間認知力
→自分の体の向きや位置を把握する力

▶ 集中力
→手の位置や目線など、ポイントを意識する力

▶ 挑戦する力・継続力
→難しい動きにも諦めず取り組む力

▶ 自己肯定感・達成感
→「できた!」という成功体験を積み重ねる力



【まとめ】
楽しみながら、
「感じる・回る・工夫する・できるようになる」
力を育てる活動となりました✨🤸‍♂️🌈



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