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【活動紹介】 🏀ドリブル🏀

こんにちは🌞
ラヴィニールいりなか教室です♪



6月の運動目標である「バスケットボールにつながる動き」に取り組むため、ドリブルの活動を行いました✨

まずは、その場でドリブルに挑戦!
目印としてマーカーを置き、できるだけ同じ場所でボールをつけるよう意識しながら取り組みました😊
1分間で何回ボールをつけるか、誰が1番長くボールをつけるかなども行い、みんなの意欲を引き出す活動にも取り組みました⭐️

その後はレベルアップして、ジグザグドリブルにチャレンジ🏃‍♂️✨
進む方向を意識しながらボールをコントロールすることは簡単ではありませんが、「速く進むこと」よりも「丁寧にボールをつくこと」を目標に、一人ひとりが集中して取り組んでいました🌟



【この活動で育つ力】

▶ ボールコントロール
→ボールを狙った位置につく力

▶ 手と目の協応性
→ボールの動きを見ながら手を動かす力

▶ 空間認知能力
→ボールや障害物、自分の位置関係を把握する力

▶ バランス感覚
→ボールをつきながら姿勢を保つ力

▶ 体幹
→安定した姿勢でドリブルを続ける力

▶ 集中力
→ボールの動きや進む方向を意識しながら取り組む力

▶ 身体コントロール
→移動しながら手や足を連動して動かす力

▶ 挑戦する力・継続力
→難しい動きにも諦めずに取り組む力

▶ 自己肯定感・達成感
→「できた!」「前より上手になった!」という成功体験を積み重ねる力


_________


【まとめ】

ドリブルは、ボールを扱う技術だけでなく、「見ながら動く」「姿勢を保つ」「身体をコントロールする」といった様々な力が必要な活動です✨

一人一人が自分のペースで挑戦し、「できた!」という達成感を積み重ねることができました😊🌱



詳しくは、ラヴィニールのインスタグラムにも掲載していますので、是非ご覧ください😊
インスタグラム➡【@lavenir_irinaka】


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