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【活動紹介】
🤸‍♂️開脚後転🤸‍♀️

こんにちは🌞
ラヴィニールいりなか教室です♪



後転ができるようになったお友達は、「開脚後転」にチャレンジしました!✨

膝を曲げないことや手をつく位置を意識しながら、何度も練習を重ねる姿が見られました😊

はじめは難しさを感じる様子もありましたが、繰り返し取り組むことで少しずつコツをつかみ、自信を持って挑戦することができました🌟


【この活動で育つ力】

▶ 柔軟性
→足を開いた状態で動くことで、股関節や足まわりの柔軟性を高めます。

▶ 身体コントロール力
→体の動きや姿勢を意識しながら、自分の体を思い通りに動かす力を養います。

▶ バランス感覚
→回転する中で体勢を保つことで、バランスを取る力が育ちます。

▶ 挑戦する力・自己肯定感
→難しい技にも繰り返し挑戦し、「できた!」という達成感や自信につながります。



【まとめ】

開脚後転を通して、柔軟性や身体をコントロールする力を養うとともに、難しいことにも諦めずに挑戦する気持ちを育むことができました✨



詳しくは、ラヴィニールのインスタグラムにも掲載していますので、是非ご覧ください😊
インスタグラム➡【@lavenir_irinaka】

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