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ビジョントレーニング✨️

この日は、風船とプールスティックを使った【ビジョントレーニング】に取り組みました🎈


風船をプールスティックでポンポンしながら進み、往復するところからスタート!
慣れてきたら、ハードルやバランスストーンなどの障害物を加え、障害物を越えながら進みます👀
最後はお友達と向かい合い、2本のプールスティックを使って、ポンポンしながら進みました😆


【ビジョントレーニング】とは、動く対象を目で捉え、視覚情報に合わせて身体を動かす力を養うトレーニングです。
この活動では具体的に以下のような力を育むことを狙いとしました。


・動く風船を目で追い、位置や動きを捉える力
・目で見た情報に合わせて手を動かす、目と手の協応
・周囲の状況や障害物との位置関係を捉える力
・見た情報をもとに身体の動きを調整する力
・集中力や注意力
など


みんな、「風船を落とさないように!」と、風船の動きをよく見ながらポンポン🎈
障害物が加わると、風船だけでなく足元にも注意を向けながら上手に乗り越えて進む姿が見られ、お友達と一緒の活動では、相手との距離や動きも意識しながら、息を合わせて取り組みました😊👏


楽しく身体を動かしながら、「見る」「考える」「身体を動かす」という経験を積み重ねていけるよう、これからも遊びの中に様々な活動を取り入れていきます✨️
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