✨登るぞ✨ボルダリング🧗♀️
教室の毎日
23/02/16 09:24
I君がボルダリングに初挑戦をしました😆
スタッフが補助をしながらホールドに
手をかけ一つ一つ登っていきます😊
ボルダリングは感覚統合的にとても良く、
運動発達やバランス感覚を養うことが
出来る最適な運動の一つです😆
その効果は、
重力に逆らうため抗重力姿勢の発達につながり
登るために踏ん張る中で肩甲骨周囲や体幹、
股関節周囲の筋肉の活動性を高めて筋肉の
発達を促し、土台がしっかりする効果が
あるんです🤭
I君を見ていたK君とMちゃんも挑戦して
1番上のホールドまでタッチする事が
できました👍
小さな「できた」を積み重ねて
子どもたちの自信となり、次の挑戦に
繋がっていく事がとても大切ですよね❣️
次はボルダリングの横移動に挑戦だ〜😆
きりんのあくび kidsながせ