🌈✨手押し相撲✨🌈
教室の毎日
23/07/03 09:14
今日はH君の手押し相撲の様子を
お伝えします😆
H君❗️半球バランスボールの上に乗って
いざ❗️職員と対決です🤭
バランスを取りながら職員の手を見て、
自分の手を思い切り突き出しすと
職員に手を掴まれ引っ張られ
おっととと💦バランスを崩して大ピンチ💦
足のつま先に力を入れて腹筋を使い
何とか落ちずに、姿勢を立て直していました🤭
次は慎重に攻めながらタイミングを合わせて
「それ❣️」と職員に渾身の一撃❗️
✨勝利✨「勝てたよ」と大喜びです❣️😊
この後も職員と手押し相撲を楽しんでいました😆
手押し相撲は押されてバランスを崩し、
姿勢を戻す時に腹筋、背筋、つま先の
力が必要になりますよね🤭
また、相手の手の動きをしっかり見て、
駆け引きする事も必要になり、
集中力を高める効果やバランス力を高めるのに
とてもいいゲームなんですよ❣️
H君と楽しみながら体幹トレーニングが
できました😆
きりんのあくび kidsながせ