こんにちは😃
ホップステップ新城校です✨✨

最近、蒸し暑い日🌞が続きますね。そうかと思えば、雨☂️が降っていて、肌寒ーい日もあったりして😅

こうも天気が変わりすぎると、自律神経が乱れてしまいます🥲

雨や曇りの日は
ホップステップに通っている子ども達の中からも、

「何だか今日は、

だるいね🥱

なーんにもしたくないなぁ🥲
理由はないけどねーー😓」

と言った会話がチラホラ聞こえる事があります。

こんな時は、子ども達の自律神経がピンチです！！🥶
(中には、学校のスケジュールがハード過ぎて、疲れてしまっている子もいますが💦)

こんな時は、どうしたらいいのでしょうか？？


その答えは

→

運動して、沢山体を動かす事です！！！！✨✨😊👍


運動をする事で、交感神経と副交感神経のレベルを上げる事で

→

自律神経が整います！！👍


運動をする事で、体全体の血流がupする事で

→


自律神経が整います！！👍

運動をする事で、楽しい気持ちになる事で

→

気持ちをリフレッシュする事ができます！！

ホップステップでは、毎日の療育の中で、必ず運動プログラムに参加して頂きます✨✨


子ども達が、次の日もスッキリした気持ちで学校へ向かう事ができますように✨

今後も沢山の運動プログラムで体を動かすことができるように、スタッフ一同支援をしていきたいと思います💪

以上、子ども達と沢山駆け回ると、その夜はぐっすり眠る事ができる、某スタッフからでした！🫡

最後まで読んで頂きありがとうございました！

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放課後等デイサービス ホップステップ
新城校
所在地：川崎市高津区子母口852-6
TEL：044-863-7222
mail：hopstepstudy@gmail.com
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