こんばんは。HEARTYです。

朝晩は少しずつ涼しくなってきましたが、
まだまだ暑い今日この頃・・・

室内でもできる運動遊びを続けています(^^♪

ラジオ体操は動きを正確に、身体を大きく動かすと
少し汗ばむくらいのいい運動ができるので
外に出られない日にご家庭でも試してみてくださいね(*^-^*)

2回続けて「ラジオ体操　第一」をしてみたのですが、大人も結構ハードで、後半はバテてきました(-｡-;

大きく動いて、普段伸ばさない部分を伸ばすと
とーっても気持ちが良いので、
子どもたちも楽しくチャレンジしてくれました！

先生も子どもたちに負けない体力つけて、秋も目一杯楽しく体を動かそうと思っております！！


支援の様子や教室の雰囲気などは随時HEARTYのインスタでもご紹介しております！
インスタアカウント→＠hearty0925
よろしければそちらものぞいてみて下さい♪


放課後等デイサービスHEARTY　京都桂坂教室
＜コロナ感染拡大防止対策＞
★入室後すぐに手洗いと消毒をお願いしております。
★ご見学をお受けする時間帯を制限しております。
（詳しくはお電話にてお気軽にお問合せ下さい）
★ご利用の前後に徹底した換気・消毒・清掃を行っております
★スタッフの体調管理・衛生管理にも十分注意し運営を行っております
★ご利用者さまにも体調の異変などがないか毎回お尋ねします

ご不便をおかけしますがご協力よろしくお願い致します。
大変な時ですが、全員で乗り越えましょう！！