こんにちは😊
ピースドリームです🌈

今日のプログラムはラダートレーニングでした‼️

ラダーを見るなり線路？ハシゴみたい！と興味津々な子どもたちです🙂‍↕️

まずは右足、左足の確認を行ってからカードを見ながらラダートレーニングをはじめていきました✨

かけあし、ぐージャンプ、パージャンプ、横とびなど色んな進み方に挑戦です💪

目で見たカードと同じようにからだを動かす、とっても難しいですがトレーニングすることで沢山いい事があります🙆‍♀️

走りがはやくなったり、バランス感が良くなり転げにくくなったり、リズム感がついたり、、

これからもラダーを取り入れ、楽しくからだを動かしていきたいとおもいます🥳

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