こんにちは
ハミングバード荏田西です。

昨日に引き続き、畑情報です。

花壇に植えてある花たちも、きれいに色づき、日差しをいっぱい浴びて、とても元気に育っています。

今日はお花の、「癒し」についてお話いたします。

お花がある部屋とない部屋では、そこにいた人のリラックス度の違いや、イライラのストレス軽減効果があるそうで、そう聞くと、お花を買いに行きたくなりますよね。
現代社会はストレス社会と言われています。
電車が混んでいる。暑い。寒い。肩がコル。人混みが疲れる。
等、様々な環境ストレスを抱えています。

高校生に行った実験では、お花によって、受験などのストレス軽減・進路への不安から来る抑うつの軽減・勉強や人間関係による怒りを静める効果・部活や勉強の疲労を軽減する効果・毎日元気に過ごすための活力が得られる効果が見られたそうです。
すごいですね。

社会人への実験では、職場での人間関係のストレス軽減・プレゼンや締め切りに追われる緊張緩和・うつ病の防止・目や頭部の疲労の軽減・思考の整理・毎日のやる気アップなど、こんなに効用があるとは。

高齢者にも、緊張を和らげ、リラックスして過ごす効果や、元気な気持ちになるなど、活気あふれる毎日を過ごす効果が得られたそうです。

忙しくて、なかなかお花の管理が出来ないという方には、観葉植物のグリーン効果はいかがですか。
管理もしやすく、なかには、お部屋の空気をきれいにしてくれるものもありますよ。

家に余っている食器を器に変えてみたり、オブジェを加えたり、もちろん、多肉植物なども有効です。

お花があると副交感神経が働いて、ストレス緩和、リラックス度が向上し、医学的にも証明されているんです。

何気なく咲いている花、と思ったら、こんな癒し効果があったのですね。

ハミングバード荏田西では、きれいなお花たちを眺めるもよし、自分で植えるもよし、摘んだお花で押し花を作るもよしなんです。

最高ですね。

お父様お母様も自由に植えられるスペースがあるんですよ。
いかがですか？

お花で癒されて、よりよい日常を一緒に過ごしませんか？

遠慮なく、お問い合わせください。
お待ちしております。

ハミングバード荏田西
横浜市青葉区荏田西５－１４－９
０４５－４８２－６０８３