こんにちは!
Lii sports studio桜本町です!
みなさんは、身体の発達が
中心から末端に向かって進むことを
ご存知でしょうか?💭
今回は、運動の発達に必要な
「粗大運動」と「微細運動」について
ご紹介します🎶
そもそも粗大運動・微細運動ってなに?
粗大運動とは、バランスを取ることや
歩く・ジャンプするなどの
身体全体を使う動きのことをさします🌟
微細運動とは、字や絵をかくことや
ボタンをとめることなどの
手や指先を使った運動のことをさします✨
身体の発達には、順序があります🌱
大きな動きができるようになることで、
次第に小さな動きができるようになるんですよ😌
全部が一気に伸びるわけではないのです👀
ではなにから始めれば良いのか🤔
まずは、日常生活の土台となる
粗大運動を発達させることが重要です😎
粗大運動を多く取り入れると、
より効果的に微細運動につなげることができますよ🍀
リィでは、さまざまな器具を使ったサーキットや
走る運動、トランポリンやボルダリングの
粗大運動を取り入れています😊
随時開催中の体験会では、
リィでおこなっている粗大運動・微細運動について
詳しくお伝えしています🙆
実際に器具を使って体験することもできますよ🪄
来年度からのご利用を考えていらっしゃる方は
今が体験チャンス🫵⚡
1月以降はご予約が集中します💫
お気軽にお問い合わせくださいね⛄
お問い合わせはお電話で🌈
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微細運動につながるもの…💡
リィスポーツスタジオ桜本町
24/12/06 10:51