こんにちは！
Lii sports studio 桜本町です！
　
リィに見学に来られた方から
「ジャンプやケンケンができないんです…」　
というお声がよくあります📢
　
そこで、今回はジャンプやケンケンのコツについてお話します😉
　　
ジャンプやケンケンには
・つま先の力
・膝の動かし方
・お腹の力
…などの力が必要なんです!!
　
つま先の力は、床を踏み込む・バランスをとるときに
必要な力です💪
膝の動かし方については、
膝を曲げて伸ばす動作により
さらに跳ねる力に変えることができます🔥
いろいろな力が集まってジャンプやケンケンの
【できた】に繋がります🌈
　
ご家庭でできる運動は、
保護者様とお子様で向かい合って両手を繋ぎ
小さい段差からジャンプして着地することや、
トランポリンなどがあります🎵
　
リィでは、体幹強化を目的としたサーキットや、
足の力をつけるためにエアマットの坂道を
登ったり下ったりするメニューを日々取り入れております🏋️‍♂️
　
とび箱に登ってフワフワマットに向かってジャンプをしながら、
風船をタッチする運動もありますよ🎈
また、リィオリジナルのデジタルツールで
ジャンプやケンケンの練習を楽しみながら行うことができます🌸
　
お子様の【苦手】を、楽しみながら
【得意】【できた】にどんどん進化させていきましょう🌟
運動や発達で【気になる】がある方は、
ぜひ1度リィに見学へ来ませんか？🍀
元気で明るいコーチたちがお待ちしております🥰
　
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体験会は随時開催中💡
来年度からの利用を検討中の方は
今が体験チャンスです🔥
　
実際にスタジオでプロのコーチたちと
一緒に運動してみませんか？
驚きや発見があるかも…💭
ご相談も受け付けておりますので、
ぜひお気軽にお問い合わせください🌱
　
お問い合わせはお電話で🌈
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