こんにちは！愛YOUわくわく広場（山越）です！
最近、一段と寒くなってきましたね🍂
先日は、ヨガの先生に来ていただき、体操をしながら身体もポカポカに😊
難易度が上がって、難しいポーズにも挑戦しましたが、
先生の動きやポーズをよく見て、頑張っていました👏
寒さに負けないよう、遊びやヨガを通して体をたくさん動かしながら、
体力作りをしていきたいと思います(^^♪
ヨガ教室🤸♀️
教室の毎日
22/10/26 14:43
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