こんにちは！愛YOUわくわく広場（山越）です！

今日の土曜日の食育は、野菜たっぷりミートスパゲッティとスープを作りました🍝
野菜を見ると「私ナス嫌い…」と不安そうな顔をする子もいました😥
さて、みんな苦手な野菜を食べることはできるのでしょうか？

ということで、クッキングスタートです！
まずはナスとにんじんと玉ねぎを小さく切っていきます🧅
上手に切れるでしょうか？
みんなちゃんと猫の手をして手際よく切っています✊
さすが、年上の女の子たちは手慣れた様子ですね😄
そして、小さく切った野菜をフードプロセッサーに入れてさらに小さくしていきます！
グルグルグルグル🌀
交代しながら回していきます！
その間に、合い挽き肉を炒めていきます！火傷に気をつけてね😖
お肉がいい具合に火が通ってきたら、刻んだ野菜とトマト缶を入れて煮込んでいきます🍅
そしてパスタを１０分ほどゆがいたら完成！
ちょうど卵スープも完成しました！

みんなで作ったスパゲッティの味はどうでしょう？
「美味しい！これ本当に野菜入ってるの？」
と野菜が苦手と言っていたお友達もパクパク😋
みんな１回はおかわりして大好評でした🎶
これからたくさんの野菜が旬になってくる時期🌻
いろんなものを食べて挑戦していこうね！