■からふるtoysダンスプログラム■

こんにちは！
からふるtoysです☆

本日は、からふるtoysのダンスプログラムってどんなことをするの？どんなことが身につくの？その③をご紹介いたします(*´艸`)

内容③ムーブメント
ランダムに動きながら、よりダイナミックな動きや細かい動きに取り組み、基礎体力・身体のコントロール・周りへの意識・空間を把握する力の向上を目指します。

ボールを投げること１つとっても、
・スムーズな体重移動、身体の連動
・方向のコントロール
・力のコントロール
・距離感
・投げるフォーム
等々、必要になってくる感覚はたくさんありますよね(゜゜)

身体の様々な部位を繊細に使えるようになると、身体をコントロールしやすくなります。
また、空間をランダムに使うことで、相手との距離感や周りの様子を見て動くということを学ぶことができます。
そしてダイナミックな動きに触れることで、より身体の可動域を広げることができたり、筋力アップ、基礎体力の向上が期待できます。

楽しく身体を動かしながら、たくさんの感覚に触れ、身体をコントロールできるようになっちゃいましょう！それにプラスして、空間の把握もできるようになっちゃいましょう！


次回は④技！！！をご紹介いたします＼(^o^)／