こんにちは！尼崎市にある児童発達支援と放課後等デイサービスの「子ども運動教室LUMO武庫之荘校」です！
12月に入り、朝晩の冷え込みが一段と強くなってきました。
そんな季節でも子どもたちが元気に活動できるよう、運動の最初にはしっかりと体を温めるための「ウォーミングアップ」を行っています。
ウォーミングアップでは、体を温めながら、楽しく全身を動かせる運動をたくさん取り入れています。
【取り入れている主な動き】
・スキップ
・つま先歩き
・かかと歩き
・クマ歩き（四つん這いで進む運動）
などなど！
これらの運動は、ただ体を動かすだけでなく、一つひとつに大切な目的があります。
スキップではリズム感や足の運び方を、つま先歩きやかかと歩きでは足裏の使い方や姿勢の安定を、クマ歩きでは体幹の強さや腕・脚の連動した動きを自然と身につけることができます。
苦手な動きがある子も、声かけや見本を取り入れながら自分のペースで取り組んでもらっています！
また、ウォーミングアップを行うことで、体が温まりケガの予防にもつながります。
寒い季節だからこそ、気持ちの切り替えや、体を丁寧に起こしてあげる時間をつくり、気持ちよく次の活動へとつなげていけるよう心がけています。
LUMO(ルーモ)武庫之荘校では、現在、無料相談・体験を受付中です！！
LUMO武庫之荘校 クラス時間
●児童発達支援（未就学児）
[月・火・木・金] 13:30～14:15 (45分）
[水] 13:30～14:15（45分) のクラスと16:30～17:30 (60分) のクラス
※水曜日は、昼の教室、夕方の教室とも児童発達支援のみの支援とさせていただいております
[土日・祝日] 10:00～11:30 (90分）
●放課後デイサービス（小学生以上）
[月・火・木・金] 16:30~17:30 (60分）
[土日・祝日] 14:00～15:30 (90分）
＞＞無料相談・無料体験受付中！＜＜
お気軽にお問い合わせください（＊^^＊）
📞お問い合わせ
06-6420-4071
lumo.by.animom@gmail.com
🗾〒661-0044
兵庫県尼崎市武庫町1-55-20
阪神 武庫之荘駅から西に徒歩 約15分
HPはこちら
↓↓↓↓↓
https://www.lumo-by-animom.jp/
体験予約はこちら
↓↓↓↓↓
https://www.lumo-by-animom.jp/contact/"
Instagramでも投稿しております。 是非ご覧下さい😊
https://www.instagram.com/lumo.try_fun_and_growth
送迎範囲：尼崎市 ・武庫之荘本町・常松・南武庫之荘・西立花町・上ノ島町・武庫町・稲葉荘・武庫之荘西・三反田町
※LUMO武庫之荘から１０分圏内の送迎範囲で送迎をさせていただいております。他のご利用者様の状況によって、送迎不可な場合もございますので、ご了承くださいませ。
12月に入り、朝晩の冷え込みが一段と強くなってきました。
そんな季節でも子どもたちが元気に活動できるよう、運動の最初にはしっかりと体を温めるための「ウォーミングアップ」を行っています。
ウォーミングアップでは、体を温めながら、楽しく全身を動かせる運動をたくさん取り入れています。
【取り入れている主な動き】
・スキップ
・つま先歩き
・かかと歩き
・クマ歩き（四つん這いで進む運動）
などなど！
これらの運動は、ただ体を動かすだけでなく、一つひとつに大切な目的があります。
スキップではリズム感や足の運び方を、つま先歩きやかかと歩きでは足裏の使い方や姿勢の安定を、クマ歩きでは体幹の強さや腕・脚の連動した動きを自然と身につけることができます。
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寒い季節だからこそ、気持ちの切り替えや、体を丁寧に起こしてあげる時間をつくり、気持ちよく次の活動へとつなげていけるよう心がけています。
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●児童発達支援（未就学児）
[月・火・木・金] 13:30～14:15 (45分）
[水] 13:30～14:15（45分) のクラスと16:30～17:30 (60分) のクラス
※水曜日は、昼の教室、夕方の教室とも児童発達支援のみの支援とさせていただいております
[土日・祝日] 10:00～11:30 (90分）
●放課後デイサービス（小学生以上）
[月・火・木・金] 16:30~17:30 (60分）
[土日・祝日] 14:00～15:30 (90分）
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