昨日のぱれっとの活動で
ＳＳＴ（ソーシャルスキルトレーニング）をしました✨

（ソーシャル・スキルとは？？）
人が生きていく上で必要となる、人間関係やコミュニケーションに関わる「技術」「技能」のことを言います。（その範囲は非常に幅広いと言えます。）

たとえば
★「自分のことは自分でできること」や「あいさつ」などの基本的スキル
★問題解決のためのスキル
★友だち関係などのスキル
といった高度なスキルも、どちらもソーシャル・スキルであると言えます。

ソーシャル・スキル・トレーニングの目的は、家庭や学校などでの生活に適応できるようになることだけでなく、将来社会生活を送るようになったときを見越して、対人関係上の問題を抱えないためのソーシャル・スキルを身につけることにあります。

今回の内容は「どんな気持ち？」
６つの基本となるような気持ちから
（嬉しい・悲しい・怒った・びっくり・普通・嫌だ）場面にあった気持ちの言葉に広げていくことがねらいです。いろいろな状況の絵カードから気持ちの言葉を増やしていきました。

絵カードを使ってH君に、
「このイラストの子はどういう場面で、どんな気持ちかな❓」と質問をすると
「んー。嫌いな食べ物があって嫌だな食べたくないなーって気持ち😢。」と答えていました。
「じゃあ、H君もこんな気持ちになった事ある？」とエピソードを聞くと
「お家でも学校でも苦手な野菜が出たら、こんな気持ちになるよ。」
としっかりと話してくれました。
「じゃあ食べたくない、嫌だって思ったらどうしてるの？」と聞いてみると

黙って考えるH君…🤔。

そして答えた内容が
「こっそりと捨てちゃう？あーそれは怒られちゃうか―❕❕」

と色々と悩んで考えていたH君でした。

引き続きぱれっとでは、様々なSSTの内容を紹介していきたいと思います🎵