こんにちは✨
こども発達LABO.Proリハ東古松です🍀

今回からは、就学時に必要になる力についてご紹介していきます🌈
本日は、姿勢編です！



「座っているとすぐに姿勢が崩れているなあ。
小学生になって、長い間座って授業を受けられるのかな…」

そんなふうに感じたことはございませんか？

食事中に肘をついてしまったり、
お絵描きの途中で机に寝そべってしまったり。
保護者の方からよく聞くお悩みの一つです😥

姿勢を保つ力は、勉強や運動などあらゆることの基礎となります🦵

姿勢が安定していると、集中が続きやすくなります💡
鉛筆をしっかり持って文字を書くことも助けられます✏
手足が自由に動かせるのも、姿勢が安定しているからです✨

逆に姿勢が不安定だと疲れやすくなり、
疲れてしまうとやる気もなかなか起きないですよね😢💦

遊んで楽しみながら力を育てて、将来への基礎を作っていきましょう😄✨



実は、姿勢を保つ力は筋力だけでなく感覚の働きも関係します🔎

体の位置を感じる固有感覚や、バランスをとる前庭感覚💨
これらが整うと、無理なく姿勢を支えられるようになります🤝

そのために、当事業所では感覚統合遊びを取り入れています😊🎈

例えば、平均台やバランスボールで体幹を使って遊んだり、
ブランコやトランポリンでバランス感覚を育てたり💪

マット運動や動物歩きで全身の協調性を高めることもできます🏃‍♂️💨



こうした活動の中で「楽しい！」という気持ちが芽生え、
お子さま自身が自然に姿勢を支える力を伸ばしていきます🤝✨

一見遊んでいるだけに見えるかもしれませんが、
将来の学びの土台を、遊びを通して少しずつ整えることができるのです🙌

「姿勢が気になるな」と思ったときが始めどきです！
こども発達LABO.Proリハ東古松では、
一緒に楽しく体を動かしながら、お子さんの成長を応援します😄💡


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