みなさん、こんにちは!
放課後等デイサービス「ここから」です(*´艸`*)
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今回もバスケットボールを行っていきます🏀
今回は、ドリブル練習をメインに❗
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まずは利き手で10回→次は反対の手で10回👏
その場ドリブルができたら、次はドリブルしながらコートを走ります🏃
自分のペースで大丈夫❗
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慣れてくると、難易度あがって「ターンドリブル」✨
体を回転させながらドリブルを行って相手を抜きさる❗カッコいいですね🎶
ボールがあっち行ったりこっち行ったりで、まだまだ練習が必要です💦💦
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最後はライン上のみでドリブルをして鬼ごっこ開始👹
ボールを見つつ、相手を見つつ、鬼になった人はみんなを追いかけることができました👏
ドリブル練習🏀
教室の毎日
21/12/08 11:15